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Cuidados com a pele no inverno

Cuidados com a pele no inverno

Com o inverno se aproximando, normalmente ocorre a queda de umidade relativa do ar e muitas doenças podem surgir. O hábito de ingerir menos água nessa estação do ano deixa a pele susceptível a patologias. A pele, o maior órgão do corpo humano, merece atenção especial para que esteja sempre sedosa e nutrida.

Desfilar por aí uma pele perfeita durante o inverno, é só uma questão de submeter a cútis aos cuidados certos. À seguir, confira 10 hábitos que precisam entrar para a sua rotina de beleza desde já:​

1- Beba bastante água: no inverno muitas pessoas diminuem a ingestão de água e a pele sofre com isso. Portanto, beba no mínimo dois litros de água por dia;

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2- Banhos com a temperatura certa: com o frio chegando, as pessoas mudam a temperatura do chuveiro para mais quente e acabam ficando um pouco a mais de tempo no banho para afastar o frio. Com isso, a pele resseca mais. A dica é diminuir a temperatura do banho e evitar que eles sejam demorados;

3- Cuidados extras: ainda falando em banho, evite se ensaboar demais e utilizar buchas e produtos com ação esfoliante, pois eles contribuem para o ressecamento;

4- Produtos: dê preferência para sabonetes líquidos, por possuírem pH mais neutro e próximo da pele;

5- Hidratação: uma boa dica é aproveitar o tempo que está debaixo do chuveiro para hidratar o corpo, pois, devido à umidade do banheiro, os poros da pele estão mais dilatados e os produtos tendem a permeá-la com mais facilidade;

6- Cremes: utilize cremes com ação hidratante. Além de evitar o ressecamento, impedem queimaduras causadas pela baixa temperatura. Orienta-se passá-los sobre a pele limpa e sempre após o banho;

7- Protetor Solar: a aplicação do protetor solar deve ser diária, independente da estação do ano. Porém, no inverno, as pessoas tendem a esquecer este cuidado.

É preciso lembrar que os raios ultravioletas prejudicam a pele o ano todo, faça chuva, faça sol.

8- Óleos: utilize óleos corporais, que, apesar de não serem hidratantes, formam um filme protetor sobre a pele, preservando a umidade natural da pele. Óleos como o de semente de uva e o de gergelim são ricos em vitaminas A, complexo B, C e E, que são antioxidantes e hidratantes naturais;

9- Boca: é importante não se esquecer dos lábios. Utilize produtos com manteigas e protetor solar.

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10 – Oleosidade da pele: A pele oleosa também precisa de uma boa hidratação, pois devido à remoção constante da oleosidade, acaba apresentando certo ressecamento neste período do ano. Nestes casos, é aconselhável hidratá-la com produtos livres de óleo, tais como os géis.

Agora, você está pronta para encarar o inverno e manter a pele saudável e bonita! Para tratamentos específicos, não deixe de procurar seu médico.


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